2023 09 22 septiembre Sukasana

 

Vienes 22 de septiembre 2023 

Los movimientos y cuyo proceso es observado por la mente, normalmente es un proceso de conocimiento y aprendizaje la mente ve aprende y conoce, y como único requisito sería no sentir dolor en el proceso, pues entonces la mente lo rechaza, y no aprende, hay un momento en que se encuentra el límite en un movimiento y permanecer y conocerlos es lo que nos permitirá superarlos.
¡A practicar...!!!!


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