14 de septiembre 2023
Hay veces que los retos resultan en en más retos pero siempre l movernos hacia lago desconocido nos mejora indudablemente.
Así es esta clase
muchas cosas que ya sabemos desde el enfoque de la pelvis.
2023 12 29 Yoga Nidra
viernes 29 de diciembre 2023 La meditación de Yoga Nidra es una meditación para escuchar y sentir la puede practicar todo mundo, la mente logra con ayuda de la inmovilidad del cuerpo concentrarse en una cosa a la vez, en un viaje de afuera hacia hacia dentro hasta conseguir una relajación profunda y una mente tranquila y observadora. ¡Qué la disfruten...!!!
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