2023 05 05 mayo talones

Cada día ponemos un intención diferente en la clase, y esta intención cambia la clase. MI interés y esfuerzo los puedo lo puedo dirigir desde el inicio de la clase. Pero también al hacer las posturas puedo dirigir mi atención hacia algún punto en especial en este caso fueron los talones, como una parte que vive en un lugar alejado de ls cabeza y quizá por lo cotidiano y frecuente no les ponemos mucha atención. Espero disfruten la clase y la puedan practicar.